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(無題)

 投稿者:とみ  投稿日:2017年 1月17日(火)09時12分27秒
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  寒いねー。
風邪引いてませんか?

わし、週末に氷点下の世界にいってきたよ。
気温がマイナス7℃とかでした。

カブスカウトのスキー合宿だったんだけど。
菅平高原は吹雪いていたよ。
そんな中、子供はスキー。
わしは、やりませんでした(笑)

でも、帰ってきてからの方が寒い?
気温は高いはずなのに、なぜかなあ。


まだまだ寒い日が続きそうね。
みなさん、風邪、インフルエンザには気をつけて。
 
 

(無題)

 投稿者:とみ  投稿日:2016年12月23日(金)14時08分0秒
返信・引用
  鈴ちゃん、やっと冬休みだねー。
元気かな。
スープジャー、便利そうね?
なんかで貰ったのがあるけど、使う機会がないよ。
お弁当持って出かけないからなあ。


うちはお正月は旦那が仕事なので、お正月らしいことはなしだなあ。
そのかわり、明日、明後日が休みなので、クリスマスのご飯はたべようかなあ。
用意するのは私なので、簡単にだけど。

みんなもクリスマス、楽しんでね。

 

(無題)

 投稿者:じゃす  投稿日:2016年12月14日(水)15時11分55秒
返信・引用
  すずちゃん、学校通いから解放されたかな~?
もう冬休みだっけ?

寒いからあったかいものは助かるよね~。

私は今月からホットヨガ通い始めました!!
北浦和にあるので行きやすい。
とりあえず週に一度くらいのペースで行ってます。
汗ダラダラでちょー気持ちいいよ。
まだ2回くらいしか計ってないけど、基礎体温
上がったような。35度台だったのが36度台に!

無理せず汗をかくって・・・私にむいてる。(^ ^;)
 

(無題)

 投稿者:すず  投稿日:2016年12月 8日(木)21時37分34秒
返信・引用
  こんにちは~
あっという間に年末ですね(^^;;
大掃除も年賀状も全くやっておらず。
このまま冬休みに入ってしまうのでしょうか。。。ヤバイ。

サーモスのスープジャー、めっちゃ良いですよ。
6時半に入れて、12時半でもホカホカ。
シチューとかトマト煮が美味しいです。
お勧め。
 

(無題)

 投稿者:じゃす  投稿日:2016年11月 8日(火)16時03分9秒
返信・引用
  そう、瞑想は「無」
脳はいつも働いてるので「無」にすることで
脳を休ませるとのこと。

私もけっこう邪念がでちゃうんだけど。(^ ^;)
ネットで調べたら、川の流れをイメージするんだって。
後は呼吸を意識するとか。

すずちゃん、学校って寒そう。
じっと座ってるのも辛そう。
早く解放されるといいね~。

私の苦手な冬がやってきました。(- -)
寒さもいやだけど、乾燥肌なので
体中かゆくなるので、イライラする。

私もあったかグッズしりたい。
一応、ヒートテック的なユニクロの
パンツや巻スカートばかり履いてます。
 

(無題)

 投稿者:すず  投稿日:2016年11月 8日(火)14時31分50秒
返信・引用
  学校は、水道の水も便座も冷たいし、お弁当も冷たいから、お昼くらい温かい物が食べたい!と思って、思わず、サーモスのスープジャーを買ってしまいました。^_^;
材料入れておくだけで調理もできるみたいだから、お弁当以外にも使えそう^_^
届くのが楽しみです。
 

(無題)

 投稿者:すず  投稿日:2016年11月 8日(火)11時41分58秒
返信・引用
  そっか、瞑想は何も考えないのですね。
何もせずじっとしてるのは苦手だけど、やってみます!

学校が寒いんですよね~。
よとさんと同じく、じっとしてるから寒いし肩凝りが激しくて。
毎週のようにマッサージ行ってます。

あったかグッズでお勧めがあったら教えてください~。
 

(無題)

 投稿者:よと  投稿日:2016年11月 7日(月)17時01分13秒
返信・引用
  寒くなってきたね~。
すずちゃん、タイツとヒートテックはまだ早い気がするけど^^;昔から見えないところを重ね着してたよね~~。
私も会社が冷えるから、対策しないとだよ。足から来る。

瞑想のテレビ、私も見た!今、流行ってるとか。。
すずちゃん、瞑想は考えないらしいよd(^_^o)
無だよ、無。
確かに瞑想してるうちに寝ちゃいそうだけど、睡眠に良いんですね。
昼間、ほとんど動かないせいか、夜あんまり眠くならないんだよなぁ。
私も試してみよう(??????)
 

(無題)

 投稿者:すず  投稿日:2016年11月 7日(月)11時26分58秒
返信・引用
  こんにちは~?

寒くなりましたね~。
年々、寒さに弱くなっていく~(>_<)
すでにパンツの下はタイツ&ヒートテック靴下です。

じゃすみん、瞑想って部屋を暗くして考え事してればいいんですか?
なんだか寝てしまいそう^_^;

私も、夜中必ず一回はトイレに起きる!!
いつも、朝まで熟睡したいなあと思ってました。

早速やってみます!
 

(無題)

 投稿者:じゃす  投稿日:2016年11月 4日(金)16時11分21秒
返信・引用
  先日はとみさん宅訪問、お邪魔しました~。
家から思ってたより近くてびっくり!
また遊びに行かせてね~。(^ ^)

私、毎晩「瞑想」してから寝てるんだ。
そーしたら熟睡できて快眠。
実は昔からトイレが近くて、夜中に一度は起きる生活だったの。
で、若い時からだからあんまり気にしてなかったんだけど、
この頃、午後になると尋常じゃない眠気が襲ってきて
ちょっと嫌だったんだ。7,8時間寝てるのになんで?
病気かな~って思ったり。
で、テレビでやってて試しにやってみたら、その晩から
一切起きずに朝!!!
午後の眠気もなし!!!
やはり一度起きることで熟睡できてなかったのかな~?

なので、毎晩瞑想(10分)してから寝てます~。(^0^)

そろそろ年賀状の季節だね~。
 

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